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Bienvenido a nuestra clase de Calistenia – encontrarás un entrenamiento físico que transformara tu cuerpo utilizando el poder de los ejercicios de peso corporal. Tanto si eres principiante como si ya eres un entusiasta del fitness, nuestra clase está diseñada para ayudarte a liberar tu verdadero potencial, desarrollando fuerza, coordinación y flexibilidad como nunca antes.

¿Por qué elegir la calistenia?
La calistenia es un sistema de entrenamiento basado en los principios griegos de “kalos” (belleza) y “sthenos” (fuerza). Se centra en el uso de la resistencia natural del cuerpo para esculpir y tonificar los músculos, aumentar la resistencia y mejorar la forma física general.

En la clase de Calistenia te guiarán nuestros instructores titulados, a quienes les apasiona ayudarte a alcanzar tus objetivos fitness. Disfrutando de un entorno atractivo y de apoyo donde se animan entre todos a desafiarse y progresar a su propio ritmo.

Qué beneficios tendrás:

Desarrolla tu fuerza: A través de ejercicios como flexiones, dominadas y mucho más.
Mejora tu flexibilidad: Con estiramientos dinámicos y movimientos con el peso corporal.
Mejora tu coordinación: Al igual que el equilibrio de tu cuerpo con ejercicios de calistenia.
Aumenta tu resistencia: Junto a tu condición cardiovascular con entrenamientos desafiantes.
Divertido y atractivo: Disfruta de una variedad de ejercicios creativos que hacen que cada sesión sea emocionante.