La Fuerza es una base importante para dominar la técnica con pesos pesados por qué los grupos musculares deben trabajar juntos para coordinar un movimiento exitoso.
Dispondras de todo el material para realizar ejercicios con peso corporal y peso libre, para mejorar la propiocepción y patrón de movimiento. Adapta el entreno en todo momento a tus capacidades necesidades y complexión física.
